Fearne Cotton: reempaquetando el miedo como aventura | ES.rickylefilm.com
Las personas

Fearne Cotton: reempaquetando el miedo como aventura

Fearne Cotton: reempaquetando el miedo como aventura

Fearne Cotton: Siente la fear.and convertirlo en aventura

Fearne Cotton solía ser aventurero, pero malabares vida puso en el camino. Así es como se recapturó su mojo temerario.

Mientras se prepara para un viaje familiar, recientemente, mi hijo Rex comenzó a entrar en pánico. Sus cuatro años de edad, mente había mutado de alguna manera un día de fiesta en algo que temer. En primer lugar, que estaba preocupado no habría tiburones en la piscina, entonces él empezó a decir que quería quedarse en casa. Cada noche que trabajaría a sí mismo en un frenesí sobre todo y, a su vez, empecé a sentirse estresado por algo que todos habíamos originalmente estado esperando.

Soy un creyente en la demostración de flexibilidad para mis hijos, no sólo por el cambio de ubicación, pero por probar cosas nuevas, hablar con gente nueva y diciendo 'no puedo mucho. Este es un mantra que intento inculcar para que aprenda el concepto de pensamiento positivo desde una edad temprana. Como la madre de Rex Yo sabía que tenía que tomar el control de esta situación.

La palabra 'aventura' saltó a mi mente. Me gustaría volver la angustia y el miedo en una aventura! Fui a través de cada paso del día de viaje, explicando cómo íbamos a llevar nuestras pijama en el coche para el aeropuerto, lo que sería tan tonto y divertido. A continuación, se optó por los auriculares de algunos niños para que pudiera ver el iPad en el avión, y eso sería fresco y crecido. Luego he descrito todos los deliciosos alimentos que volvería a comer cuando llegamos allí y cómo iban a ser mucho más sabroso en otro país. Se tomó un día o dos de esta elaborada narración, pero llegó allí. El miedo fue reemplazado por una sensación de emoción. 

Al ver este método de trabajo después de un poco de esfuerzo, me preguntaba cómo podría recuperarla en mi propia vida. En el pasado, he sido pro-activa sobre el pensamiento positivo, pero recientemente con la malabares constante de la vida familiar, he perdido un poco. A menudo me llamó la atención por la ansiedad en torno a grandes puestos de trabajo, y mi mente se concentra en los posibles obstáculos.

Sin embargo, en mis veinte años he aplicado esta lógica cuando me asignaron a entrevistar Príncipe William y Harry en el concierto conmemorativo por su madre en 2007. Fue un honor - y la perspectiva era aterradora. Nunca había estado en cualquier lugar cerca de la familia real y mucho menos a cabo una entrevista de una hora con dos de sus caras más queridos y respetados. Estaba petrificado. ¿Me dejaron en la casa de Clarence si supieran que solía beber sidra en el parque con mis compañeros como un adolescente? Iban a cancelar cuando descubrieron sólo tengo 6 GCSE? Sería mi voz nerviosa ser todo lo tenue y chirriante?

Hice semanas de investigación, y aprendí mis preguntas fuera por el corazón para que me gustaría estar seguro de entrar en la habitación, y es capaz de mantener el contacto visual con los Príncipes mientras escucha su historia. Una vez que supe que había preparado tanto como pude, puse los aspectos positivos en el foco. Qué situación tan maravillosamente surrealista encontrarme en!

Imaginé mi viaje a Clarence House, pero en lugar de centrarse en las palmas pegajosas, visualicé la sonrisa en mi cara cuando llegaron los Príncipes. Me imaginaba cómo la entrevista puede jugar de una manera positiva y emocionante, en lugar de lo que podría ir mal.

La definición del diccionario de 'aventura' es "una experiencia inusual y emocionante o atrevido. ¿Qué nuevos caminos sería visible a mí después de este chat? ¿Qué habría aprendido y cómo habría que ampliar mi mente y visión de la vida? Felizmente, la entrevista fue muy bien y me sentía como una gran aventura - tanto es así que tenía un vaso rara y lujosa de champán recta después de haber envuelto a las 11 horas para celebrar (sans los Príncipes por desgracia). He aprendido un montón en esa hora: la empatía y la comprensión del valor y la honestidad de los Príncipes, que puedo mantener mi propia cuando me siento fuera de mi, y lo más importante, cómo convertir el miedo en la aventura. 

Rex me ha recordado de ese espíritu. El cinturón de seguridad, ver los aspectos positivos y las oportunidades y saltar a la novedad con abandono!