Razones por las que el deporte puede beneficiar a todas las mujeres, incluso si lo odian | ES.rickylefilm.com
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Razones por las que el deporte puede beneficiar a todas las mujeres, incluso si lo odian

Razones por las que el deporte puede beneficiar a todas las mujeres, incluso si lo odian

5 razones por las que necesitan abrazar el deporte (incluso si odiaba PE)

En realidad nunca se metió en el deporte? No creo que sea para usted? Piense otra vez dice escritor de deportes, Anna Kessel. A continuación, se explica por qué es valiosa para todos.

Nadie habría tenido yo abajo como el tipo de persona a ensalzar las virtudes del deporte y el ejercicio. Me bunked todas mis clases de educación física en la escuela, e incluso en la edad adulta todavía parpadea cuando una pelota vuela a la cara o pánico cuando alguien dice: "¿Vamos a tener un juego de la oficina de ronda?"

Y parece que no estoy solo. Las estadísticas muestran que la gran mayoría de las mujeres y niñas en este país tiene una relación disfuncional con el deporte y el ejercicio. Años de clases de educación física humillantes en chaleco y las bragas, agotadoras carreras de esquí de fondo y el baloncesto banco han sembrado las semillas de un fenómeno que ha durado hasta bien entrado el siglo 21. El deporte es uno de los últimos bastiones de la actividad verdaderamente alienante para las mujeres.

A pesar de que, contra todo pronóstico, que se convirtió en un periodista deportivo - un amor por la escritura que combina con una obsesión adolescente para ver el fútbol. Pero 12 años viajando por el mundo y escribir sobre el deporte lo hizo más evidente que nunca me - ya sea como participantes, deportistas de élite, o empleados - las mujeres son demasiado a menudo invisible desde este sector influyente.

Así que para el último año he estado escribiendo acerca de por qué las mujeres necesitan el deporte, el deporte y por qué nos necesita. Aquí hay cinco lecciones clave que he aprendido en mi viaje:

1. El deporte está en todas partes.

Domina los horarios de televisión y las conversaciones de algunas de las personas más poderosas en el mundo - desde la política a los negocios. Las sufragistas lo sabía, por eso es que tan a menudo eligieron eventos deportivos para organizar sus protestas. El deporte es tan influyente que las Naciones Unidas ha declarado que es clave para lograr la igualdad de género a las mujeres y niñas en todo el mundo.

2. Pero eso no significa que tengamos que aguantar con la versión obsoleta, de sexo masculino; felizmente el deporte se está convirtiendo en más femenina de usar que nunca.

Desde el surgimiento del deporte femenino de élite de los grandes cambios en la participación en deportes, las mujeres son el deporte Reclaiming rápido a nuestra propia imagen. Ya se trate de las mujeres que acuden a los eventos Mudder duro, la firma de sólo para mujeres que completan un ciclo series, o animando como deportes como el baloncesto femenino y rugby, finalmente financian sus atletas de élite para convertirse en profesionales a tiempo completo, el panorama ha cambiado drásticamente. Y algunas de las mujeres más fresco del mundo se encuentran a bordo, con Rihanna y Beyoncé lanzamiento de colecciones de ropa deportiva (procesarlo monoboob sportsbra), y Keira Knightley declarando su amor por el West Ham United.

3. El feminismo ha abrazado el deporte como una hermana perdida hace mucho tiempo.

Por primera vez en mi vida, todos mis amigos no deportivo están hablando de deporte. Debido a que es parte de las conversaciones sobre derechos de las mujeres en todas partes. Así que cuando Emma Watson - una pista de hockey y buen jugador - anunció su #HeForShe campaña que utiliza el deporte como un ejemplo de lo lejos que queda por recorrer, citando las niñas abandonen la deportiva como adolescentes por miedo a "musculoso". Ella no es la única: Lauren Laverne 's obsesionado con el ciclismo, Ellie Goulding es en el boxeo, y JK Rowling ama de rugby (fans de Harry Potter se acordará con gas carrera de Quidditch profesional de Ginny Weasley, después de lo cual se convirtió en un periodista deportivo para el Profeta). Mientras tanto, los debates en torno a la igualdad en el deporte femenino de élite son más alto perfil que nunca - del equipo de fútbol femenino de los Estados Unidos demandando a su federación por haber sido pagado menos que sus homólogos masculinos (a pesar de ganar más trofeos, y la incorporación de mayores ingresos), a Serena Williams y Andy Murray hablar en contra de las actitudes arcaicas del tenis a juego de las mujeres.

4. Eso es porque el deporte se ha demostrado que hacernos más exitosos.

Algo Me hubiera gustado hace años conocidos como luché con la petición de aumento de sueldo, y aprender a trabajar en equipo... Una nueva investigación de EY nos dice que las mujeres con antecedentes deportivos superan a sus colegas mujeres en el mundo de los negocios, tomar un arco Hillary Clinton (baloncesto del colegio), Condoleeza Rice (patinaje artístico y tenis) y CEO de Pepsi, Indra Nooyi (grillo). ¿Por qué estas mujeres están a la cabeza? Debido a que el deporte nos enseña a fallar: una y otra vez. Hasta que ya no es un gran problema. Hasta que todos los aspectos de la vida laboral intimidante - de pedir un aumento de sueldo a hablar en las reuniones - se convierte en el agua de la espalda de un pato. Porque lo peor que cualquiera puede decir es: no. (Y a continuación, sólo intenta de nuevo la semana siguiente).

5. Debido a que "No se trata del culo, se trata del cerebro".

Lena Dunham, le saludamos. Ignorar los mensajes sofocantes sobre el deporte y el ejercicio es otra manera de "bajar de peso" conseguir un "cuerpo de bikini" y "cambiar esa grasa de bebé". Bostezo. No necesitamos otra salida a sentirse mal por nuestros cuerpos - estamos rodeados por esas cosas! Y no es muy atractivo. Y no es divertido. Porque, lo que he descubierto, es que el deporte es más agradable cuando se trata de salir con sus amigos, saltando en un lido al aire libre cuando nieva y riendo sus cabezas, o disfrutar de un juego coqueta de la piscina con su bae. Es ese espacio liberador - a correr a lo largo del canal con su compañero de piso - donde se puede ser uno mismo, y no preocuparse de lo que parece, lo que llevas puesto.

En última instancia, ese es el resultado final: si no es divertido, ¿por qué preocuparse? Ahora somos adultos. No necesitamos repetir la tortura y humillación de PE. Podemos hacer que el deporte y el ejercicio de lo que queremos que sea. Puede ser nuestra liberación, un raro momento en nuestras vidas en el que no hay que preocuparse por el maquillaje, el pelo desordenado, parches de sudor, caerse, ser un idiota. Sólo podemos disfrutar de estar libre de preocupaciones, jugando, y, finalmente, ser nosotros mismos. Bienvenido al nuevo mundo de la mujer y el deporte. Únete a nosotros.

Anna Kessel es una escritora de The Guardian y The Observer. Su libro, Comer sudor Juego: cómo el deporte puede cambiar nuestra vida está fuera 16 de junio publicado por Macmillan. Seguirla en Twitter @Anna_Kessel (#EatSweatPlay). Echa un vistazo a seis casas de apuestas deportivas por las mujeres increíbles aquí.