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Por qué todos necesitamos masturbarnos (y no sentirnos culpables)

Por qué todos necesitamos masturbarnos (y no sentirnos culpables)

¿Por qué todos tenemos que masturbarse (y no sentirse culpable)

Todo lo que hemos hecho. ¿Por qué es la masturbación sigue siendo un tabú para las mujeres? Es hora de que abrazó la auto-lovin', dice la actriz y escritora Jenny Mollen

Sólo en mis veinte años me enteré de que podía masturbarse. Yo era consciente del concepto antes de eso, y trató de un puñado de veces frotando arriba y abajo en las sillas, pero todos con un éxito limitado.

No sabía exactamente lo que estaba haciendo, y no era exactamente una manera de averiguarlo. La mayoría de las chicas de mi grupo de compañeros estaban todavía en esa fase en la que creo que has tenido un orgasmo, pero no está seguro. Traducción: usted nunca ha tenido un orgasmo. Y aunque los gráficos ins y las salidas de las relaciones sexuales fueron discutidos hasta la saciedad, nadie tanto como alusión a la masturbación. Incluso entre las mujeres modernas, la idea de una niña de placer a sí misma todavía se sentía tabú. ¿Por qué no fue algo que nuestras madres nos enseñó, como la forma de cambiar la finalidad de los grifos de la bañera? ¿Por qué no había ninguna guía de cine o la televisión, como un episodio de 90210, donde Donna compra su primera perla de conejo?

Aprendí cómo llegar a mí mismo de la forma en que muchas mujeres de mi generación aprendieron: por pura casualidad. Un día, durante las relaciones sexuales con un chico que una vez me escribió una carta de amor en su propia sangre, tuve mi primer orgasmo. Estaba en la cima y que podría haber sofocado la cabeza con una almohada para que dejara de decirme que su pene se va a romper, pero al final funcionó.

Poco después de este encuentro, he tratado de recrear el escenario por mi cuenta. Y no muy diferente a la construcción de un mueble de Ikea, se necesitaron dos horas más de lo que debería tener. El resultado final, sin embargo, era mejor que un plato de albóndigas suecas. Por fin había descifrado el código a mi propia libido y no había vuelta atrás.

De hecho, di vuelta a internet. Lo que me gustó cambiaría y evolucionar a partir de una semana a otra, así que me encontré alternando entre diferentes sitios de pornografía, basado en mi estado de ánimo. La única cosa que no ha evolucionado era mi nivel de comodidad con el tema. Yo estaba en mis veinte años, viviendo por mi cuenta, y aún sonrojarse cada vez que el tema surgió. Por supuesto, mis amigas hablaban casualmente sobre la posesión de cohetes de bolsillo, pero la conversación terminó allí. Lo que hicimos con nuestros Rockets fue nuestro negocio. Ni siquiera entre sí eran que la confianza suficiente para explorar los detalles reales.

En una generación de oversharers, la masturbación podría ser la única cosa que las mujeres a mantener privada. Creo que esto tiene menos que ver con ser recatada y más que ver con un sentimiento de vergüenza que parece flotar en torno al concepto. Si un hombre habla de sexo en solitario seis veces al día, que se considera normal. Si una mujer se presentó con una confesión similares, que elevaría a más de algunas cejas. En los medios de comunicación, la masturbación para los niños es visto como un rito de paso a la edad adulta. Quisiera saber, tengo mi casa porque mi marido tenía relaciones sexuales con un pastel de manzana. Las únicas mujeres cosa no tradicionales están teniendo relaciones sexuales con otros en la película es el uno al otro.

El segundo me quedé embarazada, mis inhibiciones con respecto a la masturbación cambió drásticamente. Alrededor de mi segundo trimestre, me di cuenta que podía alcanzar el orgasmo si aún pensaba en el sexo. Mi marido, sin saberlo, se benefició de esta revelación, pero yo no necesitaba él para hacer el trabajo.

Después de unas semanas, me sentí lo suficientemente seguro hablando con él acerca de mi nueva afición, en parte porque él es mi mejor amigo y en parte porque si él se molestó, sabía que siempre podía echarle la culpa a mis hormonas. Una vez que estuvo seguro de que no iba a dejarlo por mi parte, que era de apoyo y me animó a abrazar a mis recién descubiertas habilidades con total confianza. De repente tuve una excusa para tener mi propia sexualidad sin sentirse sucio. Era el momento de abrazarlo y admitir que yo mismo gusta dar placer. Debido a que, tan progresista como somos, ser incómodo con la masturbación tiene implicaciones más amplias para el sexo, las relaciones y la potenciación de la mujer. Se permite experimentar placer es parte del cuidado de uno mismo. Y como mujeres, si nos negamos a reconocer nuestra propia capacidad de cuidar de nosotros mismos, estamos regalando nuestro propio poder. @jennyandteets

Por lo tanto, la palabra M hace sonrojar?

A continuación, recordar...

92% de las mujeres han masturbado, según una investigación Gossard.

Y de ellos, el 66% lo hace un promedio de tres veces a la semana (al menos 156 veces al año!)

94% de los británicos han utilizado o poseer un juguete sexual, encontró una encuesta mundial del sexo LELO

Lo que es más, la auto-placer puede aumentar...

... Su vida sexual

"Es una de las cosas más importantes que puede hacer si desea una vida sexual satisfactoria," dice el sexólogo Emily Morse. "Su pareja no sabrá lo que mágicamente se enciende. Conozca su cuerpo y usted puede hacerles saber exactamente lo que necesita para orgasmos increíbles."

... Y su salud

"La masturbación libera a todos los 'sentirse bien' endorfinas que tienen importantes beneficios para la salud y el bienestar, incluyendo el alivio de estrés y ansiedad", añade Morse. "Un alto dopamina se libera a medida que alcanzar el clímax, y se siente más tranquilo después debido a la liberación de oxitocina."

Las memorias de Jenny Mollen, que como usted acaba de The Way I Am, ya está disponible. Su última colección de ensayos, Rápidos vivos mueren caliente, está disponible para pre-pedido y fuera décimo cuarta junio de 2016.