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Miren a esta chica. Puede anunciarse que todo el mundo está hablando

Miren a esta chica. Puede anunciarse que todo el mundo está hablando

Esta chica puede - el anuncio * todos * está hablando

SÍ #ThisGirlCan 💪💪💪

Prepárese para ser inspirado de nuevo - ya que esto puede chica está de vuelta, y es más grande, mejor y más poder que nunca.

Tendencia en Twitter en cuestión de segundos del lanzamiento de hoy, es el anuncio habla todo el mundo, y cuenta con una amplia gama de mujeres reales mantenerse activo, a partir trampolinist 15 años de edad, Cerys, a 69 años de edad, nadador al aire libre Sue. El anuncio completo de 90 segundos se acompaña de la narración del último gran poeta Maya Angelou lectura de su poema icónico, fenomenal mujer.

Garantizado para hacer reír, llorar de alegría y ganas de vomitar en algunos formadores de inmediato, la campaña está decidido a mostrar a las mujeres que los beneficios del ejercicio son para todo el mundo, sin importar cuál sea su edad, la forma del cuerpo o la capacidad.

Mostrando las mujeres sudar, temblar, ponche, se agitan, correr, patinar, nadar, patear y reír, la voz de Angelou declara vigorosamente a lo largo del metraje:
"Es en el alcance de los brazos,
el espacio de mis caderas,
la cadencia de mi paso,
El curva de mis labios.
soy una mujer,
Fenomenalmente.
mujer fenomenal,
Ese soy yo ".

Es suficiente para hacer que usted quiere ponerse de pie, chillido de placer y de alta y cinco televisor. No es de extrañar la campaña, que lanzó por primera vez en 2015, ha visto 2,8 millones de mujeres se activa como resultado.

Y ahora, esto puede muchacha está determinado a obtener más millones de mujeres en movimiento, con un mensaje extra añadido importante en esta ocasión también - que está bien para tomar un descanso.

"Es algo que las mujeres por lo general no oyen, que está bien para tomar un descanso, para tener una semana de descanso, a caminar, no correr", dice el CEO de Sport England Jennie precio. "Muchas de las mujeres que hemos ofrecido hablan de poner fin, a continuación, iniciar de nuevo. Se puede sentir como la cosa más difícil del mundo para volver después de unas semanas de descanso, pero queremos decir que es normal para tomar un descanso, pero que needn 't te detenga para siempre ".

Una de las estrellas de la nueva anuncio es de 29 años de edad, de derby del rodillo patinador Lidia. "Nunca me ha gustado el deporte crecía. Y siendo 4 pies 10 pulgadas, haciendo cosas como netball era bastante horrible," dice ella. Sin embargo, después de ir a un partido de derby del rodillo, decidió darle una oportunidad - ya pesar de no saber lo que estaba haciendo en un primer momento, ella está ahora gira internacional con el equipo.

"Es fácil mirar a otras personas y pensar en todos los demás están encontrando ejercicio fácil, pero en realidad todo el mundo lucha," dice ella. "Me di cuenta de que está bien ser una mierda! Pero a medida que vaya mejor, te das cuenta de esas personas que usted pensó pareció tan fácil inició en la misma posición demasiado, y que también puede mejorar con el tiempo."

Y ver el progreso no es la única motivación para Lidia: "Parte de lo que me hizo seguir adelante es este increíble grupo de amigos las mujeres asombrosas que nunca me he encontrado en ningún otro lugar.".

Y eso es algo Esto puede muchacha muestra tan bien - la hermosa camaradería de mujeres que apoyan entre sí, destacando que el ejercicio es la excusa perfecta para tener una risa, conocer gente nueva, y crear una red de apoyo.

Por supuesto, también puede ser una manera increíble de ponerse a prueba y encontrar la confianza, ya que, de 39 años de edad Bisi, otra de las estrellas del anuncio, espectáculos. Bisi volvió a meterse en el ejercicio después de una pausa de 20 años y se puede ver la construcción de fuerza en el gimnasio y 140 kg de pierna de prensado, con el lema en su cartel diciendo "Girl. Poder".

"A medida que fui creciendo me había olvidado por completo sobre el deporte. El trabajo se puso demasiado ocupado. No me interesaba", dice ella. "Entonces un día fui al gimnasio para una prueba. No podía dejar de sudar, estaba sin aliento, pero volví. Y la amo." Su mensaje? "No siento insinuado. Vaya para él. Cuando empecé yo estaba asustado, pero ahora soy brillante. Estoy más fuerte, estoy en forma. Estoy fabuloso."

Así que si usted piensa que el ejercicio no es para usted, o usted está buscando un poco de motivación para seguir adelante, vas a querer ver esto. Las pantallas anuncio esta noche (viernes 24) en ITV en 19:45, pero se puede obtener su revisión aquí:

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