Matthew Todd: la crisis de sentirse avergonzado de su sexualidad | ES.rickylefilm.com
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Matthew Todd: la crisis de sentirse avergonzado de su sexualidad

Matthew Todd: la crisis de sentirse avergonzado de su sexualidad

Matthew Todd: La crisis de sentir vergüenza de tu sexualidad

A medida que más y más estadísticas revelan que las personas LGBT tienen niveles más altos de depresión, la ansiedad, la adicción y pensamientos suicidas, Matthew Todd explora cómo crecer avergonzado de su sexualidad afectó a su propia salud mental. Y por qué compartir la forma en que realmente sentía era el paso más importante en su recuperación.

No vino de la nada. Aproximadamente a partir de los cinco años que tenía una sensación persistente de que había algo malo en mí. No es sólo un momento que pasa de la infelicidad, sino una tensión constante en el pecho, una sensación de que había algo de gran defecto dentro de mí y, como guepardos, otras personas se darán cuenta de esto y me escoger de.

La sensación iba y venía. Llegué a entender que yo podía hacer que se vaya - por comer cosas dulces o harinosos, por la búsqueda de atención o aplastamiento de otros chicos con la esperanza de que me podrían salir volando como Superman. Mostrando, poniendo la mano hacia arriba primero no le hacen un chico popular, pero me hizo sentir mejor, de manera temporal. Pero no importa lo que hice no se sale de forma permanente.

Al dar la vuelta a la edad adulta, calmante con los dulces y el teatro musical se volvió a las relaciones sexuales y los logros y de la carrera. Por momentos se podría aliviar el dolor, pero cuando un hombre se fue, el dolor llegó a caer de vuelta.

En mis treinta y pocos años llegué al borde del acantilado. Después de tener aún más la terapia, que no toque los lados, recuerdo haber pensado en la ducha que mis problemas eran tan complejos que nadie podía solucionarlos. Me he dado cuenta en los años desde que la sensación como 'el mayor pedazo de mierda que el mundo da vueltas' - en otras palabras balanceo de sentirse peor que todos los demás entonces es mejor - es muy común que las personas que han tratado con el trauma emocional como una niño. En mi caso estaba creciendo homosexual en una sociedad que le dice que usted no es aceptable, pero nada profundamente traumática puede dañar el sentido de un niño de la autoestima: un divorcio, algún tipo de abuso, no tener padres que expresan el amor y el afecto de manera adecuada y un sinnúmero de otras razones.

Un estudio americano - las experiencias infantiles adversas estudian - encontró que 'la humillación crónica recurrente' fue la más perjudicial. No es sorprendente, ¿verdad? Contar un niño que él o ella no es lo suficientemente buena y otra no va a tener un final feliz. Pero hay esperanza. Todo el mundo te dice que no se puede amar a otra persona hasta que hayan aprendido a amarse a sí mismo, pero nunca explicar cómo. Para mí ha sido en una red de reuniones de recuperación - hay grupos de apoyo disponibles para las personas con todo tipo de cuestiones basadas baja autoestima - que me han ayudado a volver atrás y mirar en todas las falsas creencias que mantienen como un niño. Dejar de beber ha sido clave.

He aprendido a valorarme más y, por tanto, capaz de valorar a los demás, y dejar que se cierre. No es un paseo por el parque. Pero vale la pena. Hablar es el comienzo. Si todos hacemos un esfuerzo para rechazar la forma de Facebook existente: constantemente tratando de mostrar todo lo que está teniendo un momento brillante cuando no estamos, y compartir la forma en que realmente sentimos, apropiadamente con las personas cercanas a nosotros, y buscando ayuda cuando nos lo necesita, las cosas pueden cambiar. Yo he visto la prueba para mí. Ninguno de nosotros está solo. Si es necesario, recoger ese teléfono a un grupo de amigos o de apoyo. Dar los primeros pasos. Vale la pena. Lo vales.

Mateo es el director editorial de la revista Actitud y su nuevo libro, Straight Jacket: Cómo ser feliz y Gay, está disponible ahora de Bantam Press.

@MrMatthewTodd

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