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Estrella deportiva de la semana: Libby Clegg

Estrella deportiva de la semana: Libby Clegg

Nuestra estrella de deportes de la semana: Libby Clegg

Cada semana, el glamour es el perfil de una mujer inspiradora en el deporte como parte de nuestro Di no al sexismo En la campaña Deporte. Hoy en día, es el velocista Libby Clegg. Libby nació con una afección ocular deterioro de la enfermedad conocida como distrofia macular de Stargardt y está registrado ciegos. Ella ganó la plata en los 100 metros T12 de las mujeres, tanto en el Pekín y Londres Juegos Paralímpicos, y el oro en los Juegos de la Commonwealth Glasgow el año pasado.

Por Morwenna Jones

¿Cómo te metiste en el atletismo?

"Estoy naturalmente competitiva. En la escuela me gustaba cada vez mejor en el deporte, ver a mis tiempos cada vez más rápido. Siempre quise hacer algo mejor que lo que había hecho antes. Me uní a la pista de atletismo, a las nueve y probado muchos diferentes eventos durante el años y, finalmente, tallaba hacia abajo sólo para el sprint. Entonces, cuando tenía dieciséis años gané mi primera medalla internacional. Me hizo darse cuenta de que yo tenía el potencial para seguir adelante y hacerlo realmente como una carrera. Hasta ese momento supe que que era algo que me gustaría hacer, pero nunca pensé que era algo que yo podría ser capaz de ".

¿Cuál ha sido el punto culminante de su carrera?

"Ganar la medalla de plata en los Juegos Paralímpicos de Londres era simplemente increíble - el ambiente era fenomenal y el apoyo que hemos tenido por parte del público hizo que la experiencia increíble, pero ganar el oro en los Juegos de la Commonwealth el año pasado fue muy especial, es muy diferente de victorias. , en comparación con la segunda venida! Las dos medallas son muy importantes para mí ".

¿Qué te gusta de correr?

"La formación es tan diversa - hay un montón de elementos que en realidad no hacen un montón de funcionamiento Hacemos un montón de trabajo en el gimnasio, entrenamiento basado en circuitos, y cardio en la bicicleta, además de salir.! en la pista de aprendizaje todos los ejercicios y obtener el derecho de la técnica. Entrenamiento de invierno es realmente horrible, que está fuera de la lluvia y la nieve haciendo tandas largas. Hay un montón de diferentes elementos a él, me gusta mucho que hay mucho de la variedad".

¿Cómo se siente acerca del próximo año Paralímpicos Rio?

"Estoy muy entusiasmado con ella, pero un poco nerviosos después de haber tenido un año debido a una lesión. Creo que Brasil va a poner en unas fantásticas juegos. Una gran cantidad de países de América del Sur han puesto mucho esfuerzo en el deporte paralímpico y Brasil tiene un montón de grandes atletas por lo que la competencia debería ser mejor que nunca ".

¿Cree que para-deporte femenino recibe suficiente cobertura?

"Creo que se está haciendo mucho mejor y creo que el canal 4 ha hecho un trabajo fantástico de la exposición de los Paralímpicos. Sinceramente, es una de esas cosas que sólo va a crecer y progresar y mejorar a medida que crece el interés. Soy muy afortunado de estar en el atletismo, donde la cobertura es muy buena, así que creo que se trata sólo de conciencia y hacer que la gente a entender los juegos y los propios deportes. Es todavía un trabajo en progreso".

¿Cómo cree que podemos conseguir más mujeres que participan en el deporte?

"Creo que lograr que las niñas que participan en clubes después de la escuela y tratar una gran cantidad de diferentes deportes es importante porque no hay tantos deportes diferentes que pueden participar en. He intentado un montón de diferentes deportes. Soy terrible en algún y realmente wouldn 't quieren hacer ellos. Cada uno debe encontrar algo que realmente te gusta hacer y que quieren participar en, si se trata de un deporte de equipo o un solo individuo. Entonces, si uno se fija objetivos pequeños, que siempre obtendrá mejor, ya que siempre tiene algo que alcanzar ".

¿Cree que es más difícil para las mujeres con discapacidad para seguir una carrera en el deporte?

"Uno tiene que estar dispuesto a poner el tiempo y esfuerzo en él, sobre todo porque hace falta un poco más de tiempo para aprender cosas y usted tiene que ser muy creativos a veces para conseguir alrededor de los obstáculos que puede venir a través. He tenido que adaptar mi entrenamiento para acomodar mi discapacidad Por ejemplo, algunos de mis ejercicios me requieren para lanzar bolas en el suelo o golpear contra una pared que puedo lanzar una pelota, pero no puedo coger uno -.. Cuando rebotan, que pueda 't verlos hasta que me golpearon en la cara Como solución, tengo a alguien allí para atrapar una pelota para mí y luego pasarlo por alto:.. Es una cosa muy simple que parece obvio, pero hay que pensar en ello también , cuando él me muestra un ejercicio, mi entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento en realidad tomará su parte superior fuera para que pueda sentir físicamente la que los músculos están trabajando y contratación.

"Creo que el aumento de la comprensión de las soluciones se pueden introducir en el deporte discapacidad sería una gran ayuda. Ello permitiría a las mujeres que están deshabilitadas a involucrarse más en el deporte y ayudar a superar las barreras. Se trata de la resolución de problemas de verdad."

Libby Clegg es un embajador para el programa SSE generación siguiente, una asociación con SportsAid para proporcionar apoyo financiero y capacitación a las estrellas del deporte del futuro. Mantenerse al día con las últimas noticias @SSENextGen.

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