Dieta celebridad Madonna Alex Reid Tracy Anderson | ES.rickylefilm.com
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Dieta celebridad Madonna Alex Reid Tracy Anderson

Dieta celebridad Madonna Alex Reid Tracy Anderson

Las dietas locas Celeb

¿Cómo se consiguen nuestros famosos favoritos - y mantener - sus magníficas figuras? A veces, por las buenas o por las malas, ya que este resumen de las dietas de celebridades más locas demuestra! has intentado alguno de ellos? Háganos saber en los comentarios!

La dieta de comida para bebés

Nos encanta vídeos de entrenamiento de Tracy Anderson, pero somos menos enamorado de ella 'alimentos para bebés limpieza', que al parecer le recetó a Jennifer Aniston a principios de este año. Para esta dieta, Anderson aboga por cantidades muy pequeñas de alimentos en forma de puré - en otras palabras, el tipo de cosas que utiliza para cómete todo el antes de tener ningún diente graves. ¿Como funciona? Se come catorce pequeñas porciones de la comida puré al día, seguido de una cena de proteínas magras y verduras - y sin hidratos de carbono. 'Limpia líquidos ayudan a perder peso, sino que se beneficiarán más de la próxima semana,' Anderson dio como su razón de una limpieza de alimentos sólidos, pero estamos bastante seguros de que la sustitución de sus bocadillos minúsculo con comida sólida podría tener un efecto similar.

Dieta de la sopa de col

Éste ha sido un favorito de las celebridades desde la década de 1980 para la pérdida de peso rápida. ¿El procedimiento? Haces una cuba gigante de sopa de repollo (¡sorpresa!) Al principio de la semana y comer junto con algunos complementos, como los plátanos, tomates y carne de res, durante siete días. ¿El resultado? Hasta 10 libras de peso perdido, sino como nutricionistas señalan que en realidad es físicamente imposible perder 10 libras de grasa que rápidamente, las dietas de sopa de repollo se derraman más probable weight.and agua, um, sintiéndose un poco flatulentos. Sarah Michelle Gellar ha confesado a usarlo antes de grandes acontecimientos.

Dieta Atkins

Toda la rabia en el noughtie temprana - Renee Zellweger era un ventilador en un momento - esta dieta llamadas para cortar los carbohidratos casi en su totalidad - la idea de que el cuerpo debe ir a la cetosis, lo que significa que se está quemando grasa en lugar de glucosa para energía. Dieta Atkins se deleitan en comer toda la carne roja y la mantequilla que se imaginan, pero los efectos secundarios pueden incluir seriamente mal aliento (resultado de la quema de grasa), las deficiencias de vitaminas y problemas cardíacos potenciales de toda la grasa y el colesterol que se consume. El hecho de que el inventor de la dieta era extremadamente sobrepeso y había sido tratado por problemas cardíacos antes de morir no es realmente demasiado estimulante, tampoco.

La dieta de 'Friends'

Este es bastante específico - Courtney Cox y Jennifer Aniston informa, mantuvieron sus cifras durante el rodaje Amigos por comer exactamente lo mismo para el almuerzo todos los días: una ensalada Cobb (ensalada de jardín clásico americano con proteína añadida), que dice Cox fue 'retocada con el pavo tocino y garbanzos. Suena bastante healthy.but una manera muy aburrido para pasar su almuerzo durante toda una década.

La dieta del pomelo

Se trata de una vieja escuela uno - existido desde la década de 1930, cuando las viejas estrellas de Hollywood se volverían a pomelo para ayudarles a bajar de peso rápidamente, pero las estrellas como Kylie Minogue sigue a su vez a que en la actualidad. La premisa era que la toronja contiene una enzima especial que se aceleró en marcha la quema de grasa, pero la verdad era que si se come casi nada, pero de pomelo durante días y días, vas a perder peso, ya que va a consumir menos calorías. Y también será muy hambriento.

El Master Cleanse

También conocida como la dieta de la limonada o la dieta del jarabe de arce, esta es la que Beyoncé hizo famoso durante dos semanas para bajar de peso antes de la filmación de su papel en Dreamgirls. El amo limpia llama a la persona a dieta a los consumidores, pero nada limonada hecha con jarabe de arce y pimienta de cayena, junto con un laxante (o té laxante) por la mañana o por la noche, así como el agua potable y / o agua salada. ¿El resultado? dramática pérdida de peso como resultado de la privación severa de calorías. Y, así, la necesidad de mantenerse muy cerca de un inodoro en todo momento.

La dieta de las cavernas

Los devotos de este plan de dieta creen que la gente tiene que volver a sus raíces culinarias y comer como hombres de las cavernas - es decir, consumen los alimentos que estaban en el menú en tiempos prehistóricos, cuando la gente tenía que cazar y recolectar sus comidas. Alex Reid es un ventilador cuando está en la formación de grandes peleas: la carne (! Posiblemente comerse crudo) y frutas y verduras están en; hidratos de carbono y los productos lácteos están fuera. Efectiva como otras dietas bajas en carbohidratos sin la extremidad de la Atkins, pero las deficiencias de nutrientes, especialmente en términos de calcio, son un riesgo real.

La dieta de la sopa de berros

Sí, otra sopa uno - esta vez, amado por Elizabeth Hurley. Se come la mayor cantidad de sopa como desea / puede administrar, complementado nuevo por varios alimentos bajos en calorías en días específicos. Es difícil consumir más de 1000 calorías por día en esta dieta, por lo que la pérdida de peso ensues.but sólo temporalmente, a menos que usted está dedicado a pegarse a él para siempre.

La dieta macrobiótica

Desarrollado en la década de 1920 por un filósofo japonés, esto era amado de Madonna y Gwyneth Paltrow en su día cuando eran mejores amigas y, presumiblemente, se reunieron para masticar el arroz integral. Totalmente vegetariana, dieta macrobiótica comen sólo orgánicos, carbohidratos integrales, frutas y verduras y legumbres. Bebidas además del agua y el té descafeinado no están permitidos y se aconseja a personas que hacen dieta para masticar su comida hasta que se vuelve líquido a la boca. Uno de los más sostenible de nuestras dietas de celebridades, tal vez, pero después de un diagnóstico reciente de Paltrow de la enfermedad de los huesos frágiles que precede a la osteoporosis, uno se pregunta si la prohibición macrobiótica en suplementos vitamínicos, incluyendo calcio, es inteligente.

Limpia de jugo

Salma Hayek jura que ha estado haciendo estas limpiezas durante 15 años. Aparentemente, eliminan toxinas '' no específicos del cuerpo, pero a medida que Hayek ha dicho: 'Si he estado caer en los alimentos ricos, una limpieza es una maravillosa manera de golpear el botón de reinicio. Siempre pierdo peso.' limpia de jugo son generalmente más cortas y más cortante que otras dietas - pensar en nada más que el jugo de tres o cuatro días - pero esto es otro caso en el que los expertos piensan que el peso del agua, en lugar de grasa, se está perdiendo como consecuencia de la ingesta de calorías muy restringido.