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¿Es malo para tu piel usar maquillaje en el gimnasio?

¿Es malo para tu piel usar maquillaje en el gimnasio?

Usted no debe usar maquillaje para el gimnasio, pero saber esto si lo hace

Antes de que el sudor hacia fuera, más o menos la piel hacia fuera.

Si pudiéramos usar maquillaje 24/7, lo haríamos. Nuestra obsesión con los labios y negrita Poppin rotulador, y las pestañas voluminosas es real.

Pero también es importante para que la piel tenga un respiro de vez en cuando, sobre todo en el ejercicio. Todos somos culpables de hacerlo pero hay algunas cosas que debe saber si, como nosotros, que en su mayoría al gimnasio después del trabajo sin molestarse en llevar a su distribución por fuera.

¿Por qué usar maquillaje a la mala gimnasio?

Con el fin de entender por qué usar maquillaje durante su entrenamiento es malo para la piel, es importante saber por qué el ejercicio es bueno para la piel.

Dr. Daniel Glass, desde la Clínica de Dermatología de Londres, dice: “El ejercicio moderado es generalmente bueno para su salud y la piel. El ejercicio regular se ha relacionado con telómeros más largos, que es un marcador genético de la edad - es decir. El ejercicio te hace más joven genéticamente “.

Usted no tiene que resoplar hasta que esté azul en la cara a obtener los beneficios, pero según desarrollador jefe de la belleza de la piel Glo, Amanda von dem Hagen, un poco de sudor va a hacer su buena piel.

“El sudor puede ayudar a eliminar el exceso de sebo de los poros obstruidos. Cuando sudamos nuestros poros se abren y nuestro sudor pueden deshacerse de la piel de toxinas “.

Sin embargo, para que la piel para ello necesita un camino claro. Aka sin maquillaje pie en el camino.

¿Qué deberíamos hacer?

En un mundo ideal, usted debe estar desafiando el gimnasio descarada. Puede ser tan simple como la eliminación de su pintura de guerra con una toallita limpiadora, pero si usted tiene la oportunidad de limpiar adecuadamente sin duda hacerlo.

Dr Daniel también recomienda evitar cualquier ropa o accesorios restrictiva, que puede causar “acné de corredor, un subtipo de acné que se produce en el sitio de la fricción repetida o trauma mecánico.”

Bandas para la cabeza apretados, los tirantes del sujetador y pretinas son los delincuentes comunes.

En cuanto a la post-entrenamiento, Amanda dice que “lavarse la cara con agua fría para asegurarse de que sus poros están limpios y cerrado”.

Así que voy a llevar de todos modos, por lo que ahora qué?

Si usted usa maquillaje al gimnasio para una confianza poco o encontrar para llegar a la tarea cinta de correr lo suficiente sin añadir en una etapa de preparación adicional, entendemos que no todos pueden sudar en la piel desnuda.

Así que si usted va a usar maquillaje al gimnasio, he aquí algunos consejos para que sea seguro de que todavía estás siendo tan amable con su piel como sea posible.

Charlotte Holmes, entrenador personal y maestro de yoga (que puede haber visto azotar algunos cuerpos en forma de Ex de MTV en la playa: Cuerpo SOS) dice que optar por el maquillaje que es ligero y transpirable.

Incluso hay algunas marcas con productos formulados específicamente para trabajar fuera. Clinique acaba de lanzar una gama CliniqueFIT y estamos amando el maquillaje entrenamiento amplio espectro SPF 40 29 €. Para una máscara de pestañas que no se escama no importa qué, impermeable del deporte Mascara 19 € Eyeko es una necesidad. Y Charlotte nos presentó a Sport FX, que cuenta con todo tipo de golosinas de gimnasia a prueba de BB cremas de lápices de la frente.

Sin embargo, si usted es una que va al gimnasio tiempo de la mañana Charlotte todavía recomienda lavarse la cara posterior al gimnasio y volver a aplicar el maquillaje si es necesario. “El maquillaje significa para el uso del gimnasio no solo debería haber maquillaje normal de pegado en la parte superior - lavar y volver a hacer.”

Miranda Hart, kobox Londres entrenador y entrenador personal segundos esto, diciendo “si usted está usando maquillaje para el gimnasio, asegúrese de limpiar su cara justo después.”

Y si usted no está usando maquillaje formulado específicamente para hacer ejercicio “mantenerlo tan ligero como sea posible, tal vez una crema BB, o un poco de corrector en los lugares que usted siente que necesita, pero evite las bases pesada.”

Ahora seguir adelante y romper sus objetivos de fitness 2018!