Estado físico en línea: mejores aplicaciones y entrenamientos en vivo para hacer en casa | ES.rickylefilm.com
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Estado físico en línea: mejores aplicaciones y entrenamientos en vivo para hacer en casa

Estado físico en línea: mejores aplicaciones y entrenamientos en vivo para hacer en casa

Corriente del mismo en forma con estos entrenamientos en línea

Es usted el tipo de persona que se inscriba al gimnasio, pero nunca hace la inducción? Sí, nosotros también. Bueno, hasta que descubrimos las últimas sesiones de entrenamiento en línea. Sudar desde la comodidad de su propia casa, siempre que lo desee? Ahora que me gusta más.

Hoolio

La oferta: The Netflix de forma física, Hoolio se divide en secciones de acuerdo al estado de ánimo de ejercicio.

Mejor para: Seguimiento de los progresos. También se integra con tecnología portátil, para que pueda realizar un seguimiento de su ritmo cardíaco y las medidas adoptadas.

Nos encanta: Invite a los amigos (al estilo Skype) para participar en la misma sesión.

Debe probar: Si usted está listo para el reto, el método de Viking por Svava Sigbertsdottir, cuyos aficionados incluir Suki Waterhouse y Nicole Scherzinger, realmente ofrece.

Algunos vídeos / características son libres; el servicio Hoolio Plus es de 7 € al mes, hoolio.com

Instructor en vivo

El acuerdo: Flujos de alrededor de 40 clases en vivo o pregrabados de 45 minutos al mes a cualquier dispositivo inteligente.

Ideal para: Gimnasio aficionados que no pueden llegar al gimnasio.

Nos encanta: Si se olvida de una clase programada en el sitio, que estará en ponerse al día después.

Debe probar: La sección 'corto de tiempo' ofrece ráfagas de tiro rápido de Pilates, aeróbic, ejercicios para bajar de peso, tonificación y yoga. Sí, no hay excusa para no hacer ejercicio con éste.

10 días de prueba gratuita / 5 € al mes, instructorlive.com

Yogaia

El acuerdo en vivo transmitido en clases de yoga por los yoguis pro de todo el mundo.

Ideal para: principiantes. Encender su webcam y el instructor se ofrecen consejos y corregir sus posturas. Comunicarse de vuelta a través del cuadro de mensaje de texto.

Nos encanta: Se siente como un uno-a-uno, y otros estudiantes que participan no puede ver a su perro a la baja.

Debe probar: 22:15 hora de dormir clase de yoga del martes: buh decir adiós al estrés, a continuación, fracaso directamente a la cama.

7 días de prueba gratuita / 14 € al mes, yogaia.com

Aptitud Blender

El acuerdo: Más de 350 rutinas de entrenamiento se fluyen a través de YouTube.

Mejor para: Mezcla de sus entrenamientos. De aeróbicos para quemar grasa y rutinas de kickboxing a entrenamiento de la fuerza de todo el cuerpo y las secuencias de estiramiento, cada nivel de condición física está cubierta.

Nos encanta: marido y mujer expertos en acondicionamiento físico Daniel y Kelli, que hacen los videos. Entre ellos, tienen 26 años de experiencia en la industria.

Debe probar: Los planes de entrenamiento de cuatro a ocho semanas, si tiene un objetivo específico en mente.

Libre, youtube.com

Fancy una carrera divertida?

RockMyRun aplicación cuenta con listas de reproducción especiales de los mejores DJ que reaccionan a su entrenamiento y que empujan a seguir adelante.

IOS gratuitas, iTunes