Hablar en público: Cómo tener más confianza | ES.rickylefilm.com
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Hablar en público: Cómo tener más confianza

Hablar en público: Cómo tener más confianza

WTF: Estamos más miedo a hablar en público que la muerte?

Odio hablar en público? No estás solo: Los estudios demuestran que es nuestro principal temor. Más aterradora que la muerte, al parecer, que ocupa el segundo lugar. Sí, estamos más miedo de hablar delante de un público que morir. Guau. ¿Las buenas noticias? Sentirse confiado acerca de hacernos escuchar no tiene que ser tan malo. Tome el siguiente consejo de personas que hablan de la vida, y encontrar su voz. *se aclara la garganta*

POSEER LA SALA

"No empezar a hablar hasta que la habitación está en silencio - si eso es una carpa de la boda o una sala de juntas Si usted está frente a una gran audiencia, por ejemplo, 'Damas y caballeros, ¿puedo tener su atención?'. Una solicitud directa es mejor que un esperanzador '¿Hola?' Si se equivoca al hablar, no hacer una broma de ella - que es más molesto Sólo rectificar y seguir adelante "..
Ian Irving, Maestro de ceremonias profesional y comediante

ESTAR DE PIE

"La postura es clave:.. Que necesita para abrir el pecho para que pueda obtener el máximo de aire en los pulmones se incorporan derecho tirar de los hombros hacia atrás y levantar el cuello y la cabeza antes de hablar Usted se sorprenderá de la diferencia que hace." Natalie Blass, artista de voz en off

Sea discreto

"Si alguien no le permitirá obtener una palabra en, resistir la tentación de hablar sobre ellos o interrumpir. Hace las cosas confrontación y que no le ayuda a transmitir su mensaje. Espere una pausa natural, entonces digo,
'yo oye lo que está diciendo y quiere hacer frente a algunos de sus puntos '. Cuando se obtiene la oportunidad de hablar, resistir la tentación de dejar escapar todo un tono de voz calmado -. Menor y más lento de lo normal - es más eficaz ". Ámbar O'Dea, centro de llamadas líder del equipo
en el Liverpool Victoria

MANTÉN TU HUMOR

"Para participar realmente a la gente, que necesita para hacer contacto con los ojos Puede ser difícil si estás nervioso -. Nuestro instinto
es mirar hacia otro lado - pero cinco o
. Diez segundos es suficiente para hacer un impacto Si conoces a obtener una voz temblorosa al dirigirse a una habitación llena de gente, calmar los nervios de antemano con
una técnica de respiración simple: inhalar durante cuatro, exhale por
seis Nadie se dará cuenta de que lo estás haciendo y se hace bajar sus niveles de adrenalina "..
Anna Hemmings MBE, ex olímpico volvió orador motivacional

Si su voz es en la parte tranquila...

"El habla es simplemente el aire que vibra en sus cuerdas vocales y resuena en la boca
- por lo que si quieres ser más fuerte, todo lo que tiene que hacer es abrir la boca más ancha Tienes que dejar que el sonido fuera; se dará cuenta.. Que las personas que Mumble tienden a hablar a través de sus dientes Si es la enunciación que es el problema, el truco consiste en prestar atención a las consonantes - sea preciso acerca de ellos y sonará mucho más claro ". Jamie Chapman, tutor principal en Londres habla Taller

Probar este truco rápido

"? Sonando un poco ronca Comer una manzana verde Suena extraño, pero es un viejo truco -. La manzana
. Es ligeramente ácido y borra sus cuerdas vocales" Jen largo, Radio 1 DJ y locutor de continuidad BBC Three