Cómo vivir con un ex después de romper | ES.rickylefilm.com
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Cómo vivir con un ex después de romper

Cómo vivir con un ex después de romper

Cómo vivir con un ex

¿Podrías vivir con una pareja ex? Escritor Lytton Chloe está viviendo con su ex marido. Así es como se hace funcionar.

Miércoles por la noche, y yo estoy sentado en el sofá viendo el puente, comer pastel de pescado con mi marido. Para un extraño, buscamos contenido y acogedor. Pero la verdadera historia es más complicada: nos separamos en febrero pasado. Un año después, todavía estamos en la misma casa. No podíamos permitirnos para alquilar por separado, no tenemos amigos con una habitación libre, y teníamos que esperar hasta nuestra hipoteca estaba a la renovación antes de vender. Hemos tenido que establecer algunas reglas, pero, para mi sorpresa, nos estamos en mejor que nunca. Esto es lo que he aprendido...

Tener su propia historia directamente

El que inició la ruptura, es importante tomarse un tiempo para pensar acerca de por qué no ha funcionado. Haga lo que tenga que hacer para conseguir una comprensión: lleve un diario, leer un libro de autoayuda. Los años de la pena de correos electrónicos a mi marido acerca de mis frustraciones en nuestro matrimonio eran increíblemente afirmar y reconfortante leer de nuevo. Me recordaban a nuestros problemas eran profundas y que los ciclos negativos de la conducta se había repetido en muchas ocasiones, en ambos lados.

Dejar de sudar las cosas de siempre

"Tomar la decisión de dejar de lado el resentimiento es liberador", dice Katherine Thomas Woodward, cuyo libro El desacoplamiento Consciente me ha ayudado mucho. "Usted no está tratando de ejecutar una carrera de tres piernas juntos nunca más." Después Solté siente rechazado emocionalmente, y dejó de sentirse culpable por trabajar tan duro, empecé a ver su lado bueno de nuevo, ya que no estaba obsesionado con la ranura negativo que habíamos quedamos atrapados en. Como resultado, el disputas detuvo.

No haga el 'canje de la cama causa de los viejos tiempos

A pesar de que he estado tentado, no hemos terminado de vuelta en la cama juntos. También hemos decidido no empezar a ver a nadie más hasta que nos hemos ahorrado el dinero suficiente para ir por caminos separados. "Trazar una línea bajo la relación sexual es esencial", dice terapeuta de parejas Val Sampson. "De lo contrario, existe el peligro de que uno de los que podría llegar a ser emocionalmente vuelto a conectar y esperanza para una reunión." A pesar de la frustración sexual y la soledad, manteniéndolo platónico ha ayudado a sentirme en control.

Establecer nuevas reglas de juego

Si se trata de hacer las compras por separado, o no entrar en su habitación sin llamar, encontrar nuevas reglas que trabajan para usted. Es importante tratar entre sí con una nueva sensibilidad. "Trata de ser apasionados por ella," dice Sampson. "Nunca discutir estas reglas si usted ha tenido una bebida, ya que es más probable que decir algo que te arrepentirás."

Ordenar las cosas de dinero

Incluso si todavía está viviendo como una unidad, discutir cómo se va a dividir las finanzas. Mi marido y yo nos pusimos todo sobre una hoja de cálculo. "Si usted tiene una cuenta conjunta, es posible que desee volver a negociar lo que la clase como gastos conjuntos", sugiere el entrenador financiera Simonne Gnessen. Ella también dice que es común que las parejas han asumido papeles co-dependientes dentro de una relación cuando se trata de dinero: 'el responsable y el gastador', por ejemplo. "Estos pueden no ser apropiados más, así que si te sientes ansioso, buscar asesoramiento independiente."