Cuerpo de Suicide Squad de Margot Robbie: el entrenador revela la rutina de ejercicios | ES.rickylefilm.com
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Cuerpo de Suicide Squad de Margot Robbie: el entrenador revela la rutina de ejercicios

Cuerpo de Suicide Squad de Margot Robbie: el entrenador revela la rutina de ejercicios

Así es como Margot Robbie consiguió su suicidio cuerpo escuadra

Se pregunta cómo Margot Robbie tiene ese cuerpo increíblemente caliente vimos en el pelotón del suicidio? Tenemos todas las respuestas como su entrenador, Andie Hecker, rompe su rutina de ejercicio.

El jugador de 26 años de edad, la actriz ha sido protagonista de un sinfín de películas de Hollywood este año que ha requerido, sin duda, su trabajo duro y dedicación, no sólo en la pantalla, pero detrás de las escenas también. Conocido por sus increíbles talentos de la interpretación, además de ser un icono de la moda y la belleza, no fue una sorpresa cuando Margot robó el show con su increíble físico mientras jugaba villano Harley Quinn en Suicide Squad. Y ahora, su entrenador ha revelado exactamente cómo el australiano A-Lister logró su nuevo cuerpo y vamos a decir, que no era un paseo por el parque.

Hecker dijo a People que entrenar a la joven actriz durante tres horas al día, casi todos los días durante las tres semanas previas a la filmación. "Ella era un soldado total. Fue muy satisfactorio ver su cambio de cuerpo en exactamente lo que quería que se vea como en tan poco tiempo", dijo el entrenador de fitness. Durante sus sesiones, Hecker utilizar métodos alternativos como el ballet y Pilates para tonificar el cuerpo de Margot. "También nos mezclamos en cardio no aumento de volumen tales como saltar la cuerda, reboteador y el ballet salta - los cuales son sorprendentemente la forma más desafiante de cardio me he encontrado", reveló.

La estrella Suicide Squad decidió su juego de fitness, jugando Harley en la película significaba tener su cuerpo en exhibición en pantalones cortos cortos durante el rodaje e incluso rodar una escena eliminación de su parte superior como ella se cambió delante de sus compañeros de reparto. Para tonificar sus abdominales y tanto vago, Hecker y Margot hicieron muchas repeticiones pesadas-ponderado, bajos de arabescos tirones conectado a poleas de resistencia, así como ascensores arabescos con pesas en los tobillos pesados. "También hicimos un montón de series de lado el trabajo cara externa del muslo, glúteos focalización exteriores con altas repeticiones y pesos bajos, para tirar de los músculos en y crear una hermosa línea de la cintura a la parte superior del muslo", dijo Hecker.

Bueno, una cosa es segura, el trabajo duro sin duda valió la pena. Ver Margot Robbie jugar rudo Harley, en el pelotón del suicidio en los cines ahora.

La aptitud de la celebridad