Cómo lidiar con las condiciones de la piel: Psoriasis, Eczema, Rosácea | ES.rickylefilm.com
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Cómo lidiar con las condiciones de la piel: Psoriasis, Eczema, Rosácea

Cómo lidiar con las condiciones de la piel: Psoriasis, Eczema, Rosácea

¿Es el estado de la piel causando que el estrés? Aquí es cómo tratar con él

Millones de mujeres en el Reino Unido están viviendo con enfermedades de la piel que afectan a sus vidas - física y emocionalmente. Aquí hay tres experiencias de los lectores y consejos de expertos sobre cómo hacer frente. Si usted es uno de los ocho millones de personas en el Reino Unido que viven con una enfermedad de la piel - ya sea que pica-como-diablos eczema, psoriasis escamosa o el rubor permanente de la rosácea - usted sabrá que no es algo superficial.

"Una condición de la piel puede afectar todo, desde la confianza en sí mismo a dormir, las perspectivas de empleo de las relaciones", dice el doctor Leslie Tabi, dermatólogo de Harley Street y portavoz de la Asociación Británica de Dermatólogos. "La conexión emocional es tan importante que todo un nuevo campo de la medicina (llamada psicodermatología) está desarrollando ahora."

Y a medida que las temperaturas del verano subida, el sol y el sudor de hechizos llamaradas y la incomodidad que simplemente no se puede corregir con un filtro de Instagram. Aquí, tres lectores nos dan una idea de vivir con una condición inflamatoria de la piel - y el Dr. Leslie proporciona algunos datos y soluciones rápidas.

Psoriasis

Psyriosis es una estrella de televisión Kim Kardashain trastorno de la piel sufre y recientemente ha abierto acerca de cómo se vive con ella. Sin embargo, ella no es la única.

Rebecca Woolward, 26, es un PA de Essex que ha tenido la psoriasis en placa desde la edad de 11.

"Comenzó en mi cuero cabelludo, pero pronto los rojos, elevada, con escamas escamas (llamados placas) se extendió a mi cabello, las orejas, en el cuello... Ahora consigo parches en cualquier lugar, desde las pantorrillas a mi ombligo. En la escuela era difícil ocultar - nadie cerca de mí en la clase podía ver las escamas de la piel sobre los hombros me hizo muy tímido..

En mis veinte años un dermatólogo me presentó a algunos tratamientos eficaces, como la fototerapia UVB, los fármacos inmunosupresores y corticoides diferentes. La fototerapia - donde la piel está expuesta a la luz ultravioleta - funcionó tan bien que me ha eliminado por completo. El problema es que la acumulación de la resistencia, por lo que los tratamientos sólo funcionan por un tiempo.

Ha sido peor para mí emocionalmente ya que estar en mis veinte años. Yo tenía una relación en mi adolescencia con alguien que también tenía una enfermedad de la piel, por lo que entendí. Pero no he salido con nadie desde hace siete años - no tengo la confianza para ser íntimo.

El alcohol parece causar ataques de asma, por lo que estoy abstemio. El estrés es también un disparo retardado, por lo que mis síntomas empeoran unas semanas más tarde. El ejercicio ayuda con el estrés.

Realmente tengo en el gimnasio y me he propuesto un reto a participar en un concurso de fitness próximo año. Se trata de exhibir los cuerpos más atléticos y voy a hacerlo. Este es mi primer paso para recuperar la confianza del cuerpo ".

La nota del día

  1. La psoriasis afecta a alrededor del 2% de la población y se da en familias.
  2. La piel se inflama y de células de la piel del tipo de rotación aumenta de tres a cuatro semanas a tres a cuatro días.
  3. Puede ser provocada por una infección, estrés o una lesión en la piel, como un corte o pastoreo.
  4. No hay cura, pero se puede poner en remisión por lo que no tiene ataques de asma con la frecuencia y la calidad de vida mejora.

¿Ahora que?

  • Su médico de cabecera puede prescribir emolientes y otros tratamientos tópicos incluyendo la vitamina D o cremas esteroides.
  • Un dermatólogo también puede tratar de fototerapia UVB, inmunosupresores orales, tales como la ciclosporina, y las formas más recientes de terapias llamados biológicos, que trabajan por la orientación ataques del sistema inmune.
  • Asesoramiento e incluso antidepresivos pueden ayudarle a lidiar mejor con la carga emocional que puede tomar.
  • La vitamina D ayuda con la respuesta inmune, las vitaminas B ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés y grasas esenciales tienen una acción anti-inflamatoria que puede disminuir la formación de placas ", dice Morey Trate D-Lux 1000 vitamina D Spray Oral 6 € betteryou.com;. Mega B Complex 7 € para 30 cápsulas y Omega 3 y 6 4 € para 30, tanto questexcellence.com.

Para obtener más información, visite psoriasis-association.org.uk

La rosácea

Sarah Johnson tiene 25 años y originario de Paisley. La rosácea se ejecuta en su familia y que ha tenido desde que tenía 16. Reacciones de la gente" son, con mucho, la peor parte de tener rosácea. Extraños, compañeros de trabajo y amigos hicieron comentarios sobre ella todo el tiempo. Esto hace que su rostro se vea rojo, con manchas y lleno de baches , yo siempre estaba siendo dijo que me veía cansado, molesto, enojado o enfermo, o preguntó si había estado haciendo ejercicio. A veces me gustaría tener en mi paso, pero la mayoría de las veces estos comentarios me hizo enojado. A menudo me había decir: 'en realidad, tengo rosácea y me siento muy sensibles al respecto', pero luego me gustaría ver lo mal que se sentían después. Es como antes alguna vez tienes la oportunidad de hacer una primera impresión, la rosácea lo hace por usted. Yo correctores grueso que se utiliza para tratar de enmascarar el enrojecimiento. Pero eso hizo que mi piel tan sensible que ahora tengo que tener cuidado con todos los productos que utilizo.

Nunca me sentí mi médico de cabecera estaba interesado en mi condición, a pesar de mi ser molesto durante las citas. Me dio un gel que no funcionó, así que no he vuelto. Ahora uso Dermalex, una crema no esteroide que se puede obtener en el mostrador. Mi piel se siente más suave, se ve menos rojo y no me salen manchas más. Me siento mucho más en control. Mi consejo sería que no se esconden detrás de su cara. Si alguien hace un comentario que se encuentra molesto, decirles la verdad sobre su condición. Se le aumenta la conciencia y tal vez, en el futuro, van a pensar dos veces antes de juzgar el aspecto de alguien ".

La nota del día

  1. La rosácea es más común en la edad media, en las personas con piel clara - pero más gente joven está presentando con él.
  2. Así como el lavado, las complicaciones pueden incluir manchas, vasos sanguíneos rotos, inflamación en los párpados y engrosamiento de la piel de la nariz.
  3. La causa es desconocida, pero la infestación de ácaros con una piel muy pequeños llamados Demodex puede estar involucrado.
  4. Desencadenantes incluyen el alcohol, la cafeína, la comida picante, el calor, bebidas calientes, el estrés y la luz solar.

¿Ahora que?

El tratamiento es con antibióticos orales y tópicos. En un estudio clínico sobre Dermalex rosácea crema (un no-esteroide que trabaja para restaurar la barrera de la piel), el 95% de los probadores vio una reducción de enrojecimiento después de ocho semanas. 18 € Boots.com agentes tópicos más recientes, como brimonidina también pueden ser eficaces en la reducción de enrojecimiento. ROACCUTAN® (un tratamiento del acné) puede ser utilizado por vía oral en algunos casos - su médico de cabecera tendría que referirlo a un dermatólogo para esto. "Vale la pena mantener un diario de alimentos durante unas semanas, registrando todo lo que come y bebe, junto con la forma en que su rosácea es", añade el especialista en nutrición Sharon Morey. "Usted puede ser capaz de detectar los posibles desencadenantes, a continuación, tratar la eliminación de ellos. Los probióticos también pueden ayudar a aliviar las condiciones de base inmunológica. Hay un vínculo entre la digestión inadecuada de proteínas y la rosácea." Trate de Inmunodeficiencia Biotix 18 € por 30 cápsulas nutricentre.com Para obtener más información, consulte rosaceauncovered.co.uk

Necesitas más ayuda?

Si, como Sara, no se siente que está recibiendo el tratamiento que necesita de su médico de cabecera, la Asociación Británica de Dermatólogos tiene este consejo

  1. Si usted ha intentado todo lo que su médico de cabecera es capaz de ofrecer, deben sugerir que se refiere a clínica de dermatología del hospital local. Si no, pregunte. Bajo el sistema del NHS 'elegir y reservar', usted tiene derecho a una remisión a cualquier consultor en un hospital de su elección.
  2. Si no le ofrecen la opción de dónde ir, podría ser que usted está siendo canalizado con un nuevo 'dermatología clínica intermedia', donde el personal puede no ser totalmente capacitado dermatólogos. Siempre insisten en un dermatólogo consultor especializado para el diagnóstico.
  3. Si prefiere ver a un dermatólogo en privado, se puede encontrar uno a través de la Asociación Británica de Dermatólogos en bad.org.uk.

No obstante, deberá un GP de referencia para esto si desea reclamar en su seguro de salud.

Eczema

Bridget Taylor, de 32 años, es un director de relaciones públicas de Londres a que el eccema desarrollado de casi treinta años.

"Mi eccema fue provocada por el estrés -. Yo estaba pasando por un momento difícil y que todavía hoy se enciende cuando estoy bajo presión Mi piel se volvió áspera, roja y agrietada en el interior de los codos, detrás de las rodillas, las palmas, muñecas y los dedos hay días que no me molesta.;.? otros días me siento desagradable y feo que se quieren estrechar mi mano escamosa Si voy para una manicura me encuentro disculparse, diciendo: 'no se preocupe, es Sólo el eczema, no es contagioso '. Las cremas con esteroides funcionan, pero también diluir la piel y dejarla brillante y en carne viva. La gente piensa que el eccema es la piel simplemente seca, pero es increíblemente picante y caliente. Se le impulsa loco. Mi prometido de dicho cosas como, 'Tienes para ordenar que el eczema de los suyos a cabo,' como si hay una cura mágica. Pero no es un caso de fijación que, sólo hay que encontrar la manera de manejarlo, a continuación, ser estricto con uno mismo. Para mí es tener cuidado con los productos yo uso - que es difícil, ya que quiero usar todas las golosinas de belleza de lujo que leí sobre los alimentos procesados ​​no ayudan Y por supuesto, está el estrés -.. No es fácil de eliminar, sino que trabaja un día de fiesta maravillas ".

La nota del día

  1. Eczema (también llamada dermatitis) es muy común y tiene numerosas formas, incluyendo atópica, seborreica, contacto o discoide.
  2. Puede desarrollarse como resultado de los daños a la barrera natural de la piel, lo que aumenta la sequedad y agrietamiento. Esto permite que la infección y los alérgenos en.
  3. Una tendencia a condiciones atópicas (por ejemplo, eczema, fiebre del heno, asma) se da en familias.

¿Ahora que?

Mañana y noche hidratación es esencial para restaurar la función barrera de la piel. Evitar los productos perfumados y selecciona un emoliente para la piel sensible (como E45). Patch-test algunos para encontrar uno que le convenga. Las cremas con esteroides, a partir de su médico de cabecera o dermatólogo, pueden reducir la inflamación en los casos agudos pero causan efectos secundarios a largo plazo, por lo que su médico le deben vigilar cada pocas semanas o meses. Las últimas alternativas son cremas inhibidor de la calcineurina (que controlan los productos químicos que causan la inflamación) y fármacos inmunosupresores orales. Ejercicio para el eczema puede no parecer una relación evidente, pero si el estrés es un desencadenante para usted, un fuerte cuerpo de investigación muestra la actividad regular puede ser un remedio muy eficaz. Trate antihistamínicos sedantes (pregunte a su médico de cabecera o farmacéutico que le recomiende uno) por la noche para detener la picazón y ayudar a un sueño reparador. "Espino amarillo, una fuente rica de ácidos grasos omega 7 grasos, puede aliviar la piel seca, frágil, restaurar las membranas de la piel y facilidad eczema alrededor de los ojos," añade Morey. Pruebe el jugo de espino amarillo 12 € weleda.co.uk Para obtener más información, visite eczema.org

La piel firme que nunca debe ignorar

El cáncer de piel es la forma más común de cáncer en el Reino Unido y las tasas van en aumento, especialmente en el grupo de 18-35 años de edad. Se mata a siete personas al día. "Siempre permanezca solar segura e informar a su médico de cabecera cualquier cambio en la piel que no son normales para usted, o áreas de piel dañada que no cicatrizan," dice el Dr. Leslie. Los signos de cáncer de piel no melanoma pueden incluir:

  1. Nada nuevo o algo que cambia de larga data o no la solución.
  2. Un punto o una llaga que no se cura en unas pocas semanas.
  3. Un punto o dolor que pica, daños, costras, costras o sangra durante más de cuatro semanas.
  4. Una úlcera de la piel o la erosión que no se cura dentro de cuatro semanas.

Cáncer de piel melanoma se desarrolla a partir lunares o pecas anormales, nuevos o de larga data.

Recuerde que la lista de verificación ABCDE:

A - asimetría

B - Frontera (una forma más irregular o desigual)

Los cambios de color - C

D - Diámetro

E - Evolución (un lunar nuevo o uno que está cambiando)